Extra Time

xt Streching statyczny – rozciąganie po treningu
(08.11.2013)

 

Ćwiczenia rozciągające powinno się stosować nie tylko podczas rozgrzewki. Paweł Daroszewski z Carolina Medical Center prezentuje, w jaki sposób zawodnicy powinni rozluźniać swoje mięśnie po treningu. (…)

extra_time

cały artykuł na: extratime.tvp.pl

Paweł Daroszewski
fizjoterapeuta, trener przygotownia motorycznego
Carolina Medical Center

Facebook